La Dra. Cristina Pellicer, médica integrativa y directora del Institut de Salut i Medicina Integrativa Medicus Gaia, participó en el podcast Rompe con el dolor, presentado por la Dra. Raquel Montoro, anestesióloga especializada en dolor crónico, para hablar sobre la relación entre el trauma psicológico, el sistema nervioso y la salud física.
Durante la conversación, compartió su experiencia personal y profesional, y explicó cómo determinadas experiencias traumáticas pueden influir en la regulación del organismo, el estrés y la percepción del dolor. También abordó la importancia de comprender estos procesos desde una perspectiva integrativa, teniendo en cuenta tanto los factores físicos como los emocionales.
¿De qué hablamos en este episodio?
- Qué es el trauma y por qué su impacto no depende únicamente de la gravedad de lo vivido, sino también de cómo se experimenta y de los recursos disponibles para afrontarlo.
- Las diferencias entre experiencias traumáticas puntuales y situaciones adversas repetidas durante la infancia.
- Cómo el trauma puede influir en el sistema nervioso autónomo y en las respuestas de lucha, huida o inmovilización.
- La relación entre el estrés mantenido, la regulación inmunitaria y los procesos inflamatorios.
- Las posibles conexiones entre experiencias traumáticas, dolor crónico, fibromialgia y fatiga.
- El papel de la Psiconeuroinmunología Clínica (PNI) para comprender las interacciones entre el sistema nervioso, el sistema inmunitario y el metabolismo.
- La importancia de la resiliencia, el acompañamiento y los recursos personales en el procesamiento del trauma.
- Por qué el abordaje del dolor crónico debe adaptarse a la historia clínica y a las necesidades de cada persona.
- La necesidad de trabajar el trauma de forma progresiva, con profesionales preparados y evitando situaciones de retraumatización.
- Los mitos sobre la fibromialgia y por qué el dolor es real, aunque no siempre exista una lesión que explique su intensidad.
- El papel del movimiento, la respiración y las relaciones personales en la regulación emocional y el bienestar.
Más allá del dolor: comprender la historia de cada persona
Uno de los mensajes centrales de la entrevista fue que el dolor crónico no siempre puede comprenderse atendiendo únicamente a los síntomas físicos. Las experiencias vitales, el estrés y la respuesta del sistema nervioso pueden intervenir en la manera en que cada persona experimenta el dolor, aunque esto no significa que todas las enfermedades o dolores tengan un origen traumático.
Desde el Institut de Salut i Medicina Integrativa Medicus Gaia, esta perspectiva se traduce en un abordaje individualizado que tiene en cuenta la historia clínica, los hábitos, el estado emocional y los diferentes factores que pueden estar influyendo en la salud de cada paciente, con la colaboración de profesionales especializados cuando es necesario.
Escucha la entrevista completa aquí y descubre cómo las experiencias traumáticas pueden influir en el sistema nervioso y la percepción del dolor, y por qué un abordaje individualizado resulta importante para comprender el dolor crónico y acompañar a quienes conviven con él.
