La Dra. Cristina Pellicer, médica integrativa y directora del Institut de Salut i Medicina Integrativa Medicus Gaia, participó en el podcast A Micro Descubierto, presentado por Sigor Vallejo, en una conversación sobre medicina integrativa, cáncer, trauma, hábitos de vida y pensamiento crítico en salud.
Durante la entrevista, compartió también parte de su trayectoria personal y profesional, desde sus años de formación y su experiencia en cirugía torácica hasta su acercamiento progresivo a una visión más global de la salud y a la Psiconeuroinmunología Clínica (PNI).
¿De qué hablamos en este episodio?
- La trayectoria personal y profesional de la Dra. Cristina Pellicer y su paso de la cirugía torácica a la medicina integrativa.
- Cómo sus propias experiencias vitales influyeron en su manera de comprender la salud y acompañar a los pacientes.
- El trauma y su relación con el sistema nervioso y la capacidad de regulación.
- Qué es la medicina integrativa y cómo puede complementar a la medicina convencional.
- La Psiconeuroinmunología Clínica (PNI) y las conexiones entre los diferentes sistemas del organismo.
- La importancia de individualizar el abordaje de cada persona y entender el contexto que rodea sus síntomas.
- El cáncer como un conjunto de enfermedades diferentes y la importancia de abordar cada diagnóstico de forma individualizada.
- El papel del entorno y del acompañamiento cuando una persona atraviesa una enfermedad.
- La influencia de hábitos como el movimiento, el descanso, la alimentación y las relaciones sociales en la salud.
- Las diferencias entre estrés agudo y estrés mantenido y la importancia de la regulación del sistema nervioso.
- La relación entre nuestra biología, los ritmos circadianos, la exposición a la luz natural y el contacto con la naturaleza.
- La importancia de consultar fuentes fiables y mantener una mirada crítica ante la gran cantidad de información sobre salud disponible en internet y redes sociales.
Una mirada amplia sobre la salud
A lo largo de la conversación, la Dra. Cristina Pellicer planteó la importancia de entender el organismo como un sistema interconectado y de valorar no solo los síntomas, sino también la historia, el entorno y los hábitos de cada persona.
Desde el Institut de Salut i Medicina Integrativa Medicus Gaia, esta perspectiva se traduce en un abordaje individualizado que integra diferentes herramientas y tiene en cuenta la relación entre los distintos sistemas del organismo.
Escucha la entrevista completa y descubre la trayectoria de la Dra. Cristina Pellicer y su visión sobre la medicina integrativa, el trauma, el cáncer y el papel de nuestros hábitos en la salud.
